Kinesio Tape - uma nova possibilidade

   O Kinesio Tape, pra quem não sabe, é uma fita adesiva com ondulações que se molda ao corpo. Foi inventado na década de 70 mais ganhou fama principalmente depois da Olimpíada de Pequim. Não possui remédio, como o emplasto do Salonpas, por exemplo. Será que funciona?

   Essa é a pergunta que sempre ouço quando estou usando. E sempre respondo:"Em mim funciona muito bem".

   Tenho 2 lesões que me incomodam com frequência:

1- Minha lesão na cartilagem do cotovelo.

2- Minha condropatia patelar (cartilagem do joelho)

  As duas foram adquiridas de tanto treinar. Ultimamente depois de ajustar meus equipamentos não sinto mais o cotovelo, mas cheguei a testar o Kinesio Tape nele e me deixou quase sem dor durante a prática. Já o joelho depende se estou com a musculação em dia ou não. Quando o músculo quadríceps enfraquece, gera instabilidade no meu joelho e o agachar para bater fica insuportável, o joelho fica bambo, parece que vai explodir. Nisso o Kinesio tape tem zerado minhas dores, eu chego cheio de dor, ponho o tape e jogo por 3 horas sem sentir nada.

  É claro que isso não substitui um tratamento adequado, eu mesmo já voltei para a academia, pois vai chegar uma hora que nem com o tape vai resolver, isso se não arrumar uma lesão pior por causa de um movimento indesejado. Então isso não é para tirar o emprego dos médicos. Isso é para quando você está com aquela dor que não vai te deixar jogar o torneio importante, tente o kinesio tape antes de desistir. Pessoas que tem problema no ombro também adoram, pois ele não limita o movimento, ao contrário das órteses, na qual parece mais que você está botando uma armadura.

   O kinesio tape não é baratinho no Brasil, cerca de 60 reais um rolo de 5 metros, que faz em média 10 ataduras. Lá fora é bem mais em conta, 12 dólares o mesmo rolo. É o que pagamos de imposto para nosso país superdesenvolido e que investe os impostos da maneira correta, mas como não sou político (ainda bem), não vou fazer discurso não. A questão é que se tiver um amigo indo pra lá vale a pena trazer ou até mesmo em sites como o ebay você consegue que te mandem e mesmo com frete de lá vale a pena, mais que aqui. Aqui só vale no desespero pela rapidez mesmo.

  Existem marcas de kinesio tape hoje em dia. Eu uso a A+body tape, gostei bastante, existem outras que a cola não é tão boa, então no caso de esportistas fica mais complicado, porque solta no meio do jogo. Mais uma coisa: é necessário que a parte onde será aplicada não tenha pêlos, é necessário raspar porque a cola adere na pele. Se colocar por cima dos pêlos não irá funcionar, eu já tentei, pois tanto meu joelho quanto braço possuem bastante pêlos.

   Em qualquer articulação ou músculo, vale a pena testar. Para colocar é necessário que se tenha uma noção de anatomia para saber o que está acontecendo, mas você pode pedir ajuda a um médico, fisioterapeuta ou profissional de educação física.

Até a próxima