Como disse antes, prepare cedo para alcançar a bola bem a frente do corpo. Quem usa backhand de 1 mão deve aprender a usar bem o slice, isso porque o ponto de contato do slice é um pouco mais perto do que o backhand de 1 mão, permitindo que você ainda faça uma bola difícil para seu adversário mesmo quando não conseguir golpear com topspin. O backhand de 2 mãos é o que possui o ponto de contato mais perto do corpo, por isso a facilidade para os iniciantes e também por isso os jogadores com backhand de 2 mãos não têm tanta facilidade com o slice, pois é um golpe de menor confiança e ainda precisa ser feito mais a frente do corpo, o que também exige confiança. A seguir um comparativo dos pontos de contato. Vejam como Nalbandian é o que rebate mais perto do corpo, seguido do slice de Federer e mais afastado vem o backand do Gasquet, bem afastado.
Então, se você bate com 1 mão o BH, aprenda a usar o slice.
Para 2 mãos, a preparação cedo permanece importante. Como esse backhand utiliza a rotação do quadril, os braços não precisam ficar tão afastados do corpo. Faça o golpe com a mão esquerda, a mão direita serve para dar spin e direção na bola. Faça a terminação tocando a raquete nas costas, isso evita que você pare em dierentes lugares de acordo com sua tensão durante o jogo.
Dúvidas: fique a vontade!
Abraços e bons jogos
Parabéns pelo post, achei bastante interessante e informativo!
ResponderExcluirVou destacar uma das suas falas que mais me chamaram atenção:
" A maioria das pessoas possue um backhand frágil em relação ao forehand, que é o golpe dominante. Isso é uma regra, porém sempre temos exceções, tanto no profissional quanto nos amadores. "
É engraçado isso, pois ao analisar os meus jogos vejo que a graaande maioria das minhas adversárias (excluindo somente uma ou duas) ignora totalmente o que faço durante o jogo e já assimila que jogar na minha esquerda seja a melhor solução para dominar o ponto. Muito curioso pois a minha esquerda é claramente meu golpe de maior dominio e confiança, inclusive tecnicamente...alias, sinto muitas vezes tbm ser até mais potente que a minha direita, ou estou enganada em relação a isso? Sinto muito mais medo em acelerar na direita mesmo em momentos tranquilos do jogo...rsrs..
Estou mto feliz com meus golpes, em especial a esquerda! Já pensei em experimentar jogar com uma mão por pura curiosidade, mas acho que jamais mudaria efetivamente esse meu golpe. Em time que esta ganhando não se mexe, né? hahahaha
Beijão,
Mari ;*
Mari, sua esquerda é mais forte que sua direita porque está mais desenvolvida. Sua direita está em 30% do potencial e sua esquerda já está em 50%. Quando o nível de desenvolvimento ficar igual, sua direita vai andar mais. Nao deve mudar até pq esquerda de uma mao pra mulher sao raras exceçoes, e nenhuma dessas já foi treinada por mim...hehehe
ResponderExcluirÉ sempre bom ler artigos sobre técnica, pois ajuda a compreender o porque de nossas dificuldades.
ResponderExcluirSobre o comentário da Mariana, concordo com Diego sobre o estágio de desenvolvimento do seu Backhand e forehand, você ainda vai evoluir muito.
Não é estranho ser atacada em sua backhand, mesmo sendo seu golpe dominante. Acontece que é automático se fazer isso contra destros, e essa percepção e capacidade de mudar sua estratégia não é tão simples; a mente precisa estar condicionada a fazer isso.
Todas as vezes que enfrentei tenistas mais avançados que batem esquerda de duas mãos, sempre concentro meu jogo no forehand dele, simplesmente porque uma esquerda de duas mãos bem desenvolvida, é muito mais difícil de ser 'minada' do que a esquerda de uma mão. Bom, pelo menos as experiências que tive, não são muitas, me mostraram esse caminho como o melhor.
Grande abraço.
Caecorio (Carlos Eduardo)